Что может согреть в зимние холода?

 Вот что вас согреет, если вы замерзли.

Добро пожаловать!

Зимой мы стараемся уберечь себя и своих детей от простуды. Часто мы замерзаем после прогулки в морозный или ветреный день. Дети от души нагуляются и приходят домой все в снегу. Чтобы не заболеть нужно после улицы согреться. Давайте это сделаем с помощью продуктов, которые есть на каждой кухне.

Согревающий напиток.

Этот напиток не только вас согреет, но и укрепит иммунитет.

Возьмите плоды шиповника, веточки вишневого дерева и веточки и листья малины. Возьмите все компоненты в равных количествах, перемешайте. 1 ст.ложку смеси залить пол-литром кипятка, настаивайте в термосе. Пить после холодной прогулки для согревания. Если вы хотите укрепить иммунитет, то пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 2 недель. Неделя перерыв, затем повторить курс.

Вот что вас согреет, если вы замерзли

Согревающий чай.

Приготовьте чай, смешав цветы ромашки, липовый цвет, плоды шиповника, корки лимона и сушеную малину.

Напиток из вина и меда.

Вам понадобится сухое или полусухое красное вино. Возьмите 2 бокала вина, влейте его в кастрюлю, добавьте 1 ч. ложку гвоздики и щепотку молотого черного перца. Подогрейте вино, но не кипятите. Добавьте 1 ч. ложку натурального меда.

Такой напиток детям не подойдет, поэтому вино можно заменить травяным чаем из ромашки.

Пить напиток надо в горячем виде и сразу после приготовления.

Чай с пряностями.

В заварной чайник положите 2 ст. ложки черного чая, измельченную гвоздику, кусочек от палочки корицы и немного кардамона. Залейте горячим кипятком и заваривайте под крышкой 15 минут. Когда вы будете пить чай, то в чашку можете добавить ложечку меда или малинового варенья.

Такой чай хорошо вас разогреет и к тому же он убивает бактерии. Употребляйте в горячем виде.

Горячий шоколад.

Стакан жирного молока влейте в кастрюлю, добавьте кусочки черного горького шоколада. Подогрейте, помешивая, пока шоколад не растворится.

Черный шоколад полезнее молочного, он содержит  больше магния.

Горячий шоколад согреет вас и поднимет настроение.

Бульон с перцем чили.

Чашка горячего бульона непременно вас согреет и утолит голод.

В миске взбейте 1 яйцо, добавьте 1 ст. ложку муки, размешайте, чтобы не было комочков. В кипящий куриный или мясной бульон постепенно влейте смесь яйца и муки, не мешайте. Добавьте немного измельченного сушеного перца чили.

Ешьте бульон горячим.

Вот что вас согреет, если вы замерзли

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!

 

 

 

рассказать друзьям и получить подарок

Подпишись на обновления сайта!Получай новые статьи на почту:

Понравилась статья? Расскажите друзьям.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

7 комментариев к записи “Что может согреть в зимние холода?”

  1. ой, вкусное согревающее! А еще любовь и забота!

  2. Отличная подборка! Спасибо!

  3. люблю чай с пряностями, особенно с имбирем!

  4. Такие вкусные напитки, что можно их готовить ради удовольствия, а не только в холод.

  5. Огромное спасибо за статью,она очень интересная и познавательная,обязательно воспользуюсь вашими советами и рекомендациями.

  6. От горячего шоколада в качестве согревающего напитка после хорошей прогулки ни один ребенок не откажется!

  7. Актуальненько,я вот чаем спасаюсь пью его по 5 раз в день)))

Оставить комментарий