Как приготовить вкусный и полезный коктейль из фруктов и овощей?

Коктейль из овощей и фруктов очень полезен!!!

Коктейль легко приготовить,да и сколько энергии он принесет нам. Соотношение фруктов и овощей в коктейле 60:40. Нам понадобится блендер.

Из овощей можно использовать все зеленые овощи,так же салат,и шпинат. Их мы измельчаем в  блендере. Из фруктов можно использовать любые фрукты,из которых можно приготовить пюре. Их тоже надо измельчить на блендере. Затем овощное и фруктовое пюре перемешивается. Можно добавить небольшое количество прохладного кипятка. И энергетический напиток готов! Его лучше пить с утра на завтрак,но так как утром не всегда бывает время для его приготовления,можно приготовить вечером. Хранить его нельзя,и выпить нужно сразу после приготовления. У человека,кто употребляет зеленые коктейли быстро заживают раны, лечатся  такие хронические заболевания,как диабет,болезни сердца,астма и многое другое. Коктейли нужно включать в сбалансированную диету. Они не только полезные,но и очень вкусные. Смешайте различные фрукты и овощи и насладитесь  разными вкусами.

Несколько секретов.

-В коктейль где присутствует яблоко,можно добавить корицу для улучшения вкуса.

-В коктейли,где присутствуют зеленые овощи можно добавить для вкуса ваниль.

-В коктейль из авокадо можно добавить молоко или сливочное масло.

-Вместо воды можно добавить в коктейль молоко или сливки.

-Можно использовать кубики льда.

Приятного аппетита!

рассказать друзьям и получить подарок

Подпишись на обновления сайта!Получай новые статьи на почту:

Понравилась статья? Расскажите друзьям.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментария к записи “Как приготовить вкусный и полезный коктейль из фруктов и овощей?”

  1. А у меня есть информация.
    Есть классная тема высокого дополнительного дохода, и возможность бесплатного продвижения сайта, любого бизнеса. Интересует, вызывайте в скайпе tuman4609

  2. Коллега, доброе время! В гостях и радуюсь успехам Вашим и красоте! Сайт Ваш развивается — автор старается! Довелось вот школу Старт ап, в том году пройти. Оригинально у Вас на сайте. Перспективно и аккуратно. Времени и сил, немало вложено, сразу видно. Буду следить за новинками у Вас тут. Думаю, что молодым веб – мастерам, а также коллегам, дружеские отношения налаживать надо! Хоть познакомиться и поделиться опытом. Чего и желаю Вам, уважаемый автор сайта! Заходите ко мне в гости на сайт «Мёду.ру». Буду ждать. Желаю Вам креатива, такого творческого вдохновения, настоящего успеха в продвижении проекта! Это путь, который все мы проходим различно. Да и результаты впереди у нас будут. Желаю — держать Фасон! До до, общения!

  3. Приветик!
    Я тоже ученица школы Твой Старт. Обучаюсь уже на продвинутом курсе, буду рада нашему общению и обмену опытом.
    Моя страничка в контакте: http://vk.com/id17493996
    Заходите в гости)

Оставить комментарий