Развитие личности.

Свободное время. Чем заняться?

В наше современное время многие женщины хотят развивать свой личностный рост,пытаются  узнавать что-то новенькое.

Каждая из нас ищет что-то свое,то что смогло бы помочь реализовать себя.  Мы ищем какие-то занятия,которые  смогут нас заинтересовать,и смогут помочь обрести уверенность в себе. 

Как Вы думаете,сколько свободного времени остается у современной женщины в обычный будний день? Можно прикинуть и подсчитать. Основная работа занимает 8 часов,иногда больше. После работы на поход в магазин,уборку дома,готовку,и мытье посуды,занятия с детьми  где-то 3-5 часов. Многие женщины после всех проделанных дел усаживаются в кресло или на диван перед телевизором или компьютером. Этим повышают рейтинг «мыльных опер» то есть сериалов,а также разных телевизионных развлекательных программ.

Вам наверно хотелось бы уделить время на себя и желательно вне дома.  Конечно,есть женщины,которые реализуют себя на работе,в семье с мужем и детьми. Даже те,которые живут спокойной жизнью начинают чувствовать,что им чего-то не хватает. Поэтому они не чувствуют себя счастливыми. Все женщины разные,у всех разные желания,вкусы. Для одной развитием личности будет духовный рост,для другой-воспитание в себе уверенности, для третьей-навыки и знания,которые могут помочь в развитии своей карьеры.

В молодости у всех были какие-то свои увлечения. И развитие личности ,как это не парадоксально означает возврат к интересам,которые были заброшены. Но это не всегда так. В течение жизни у женщины могут возникнуть интересы,о которых в молодости она даже не подозревала. Женщина создает свою семью и у нее катастрофически не хватает времени, сил на свои увлечения. Проходит какое-то время,дети растут и мы вспоминаем,что когда-то хотели танцевать,петь или рисовать. Мы хотим вернуть забытые интересы.

Сейчас очень много есть мест,где женщина смогла бы заняться чем-то по-душе. Даже в нашем не большом городе существуют различные кружки для занятий. Из всего разнообразия можно выбрать что-то свое.  Это и занятия живописью(рисованием,лепкой,декупажем),танцами(восточными,современными,бальными и другими),йогой,фитнесом,спортом,плаваньем и другим. Есть как платные,так и бесплатные кружки. Так что можно вполне выбрать что-то себе по душе и по средствам. Творчество-это способ отвлечься от повседневных будней и хлопот,и обрести равновесие в себе.

Сейчас многие занимаются танцами,особенно модный «танец живота«. Движения в танце улучшают самочувствие. Сейчас очень много  клубов и кружков танца. Выступления и занятия устраиваются как в зале,так и на свежем воздухе.  Танец живота очень популярен среди женщин. Один плюс в том,что женщины могут заниматься этим танцем несмотря на свою полноту тела и возраст. У нас в городе танцами занимаются женщины всех возрастов. Танец живота очень полезен для женского организма,так как укрепляются мышцы ,улучшается координация движений. И еще! Танец благотворно сказывается на женских внутренних органах. Благодаря танцам даже талия становится тоньше. Женщина становится более уверенной в себе. Я была очень удивлена,когда совсем недавно увидела знакомую женщину,которая уже давно занимается восточными танцами. Этой женщине 48 лет,у нее просто «осиная талия»,очень тоненькая,изящная,и выглядит на много моложе своих лет.

Можно заняться йогой. Йога это система,возвращающая физическое и эмоциональное равновесие. Кроме того йога улучшает здоровье.

Можно заняться созданием фотографий,снимать видео,вязанием,шитьем.

Сейчас большой популярностью пользуются различные психологические тренинги,онлайн-вебинары,мастер-классы. На них можно записаться как в своем городе,так и пройти занятия по-интернету. Тренинги длятся от нескольких часов до нескольких месяцев. Они имеют различную тематику. С их помощью можно улучшить отношения с близкими людьми в семье,с мужем,детьми,узнать,как справиться со стрессовыми ситуациями. Можно получить новые интересные знания,которые пригодятся в жизни. Можно пройти курсы по смене своего имиджа,что сейчас очень модно.  Кроме того на курсах Вы приобретете новых друзей,с похожими проблемами и желаниями,стремлениями.

А вообще,решайте сами,милые женщины,чем бы Вам хотелось заняться. В любом случае на занятиях Вы отвлечетесь от ежедневных забот и почувствуете себя отдохнувшими.

 

рассказать друзьям и получить подарок

Подпишись на обновления сайта!Получай новые статьи на почту:

Понравилась статья? Расскажите друзьям.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментария к записи “Развитие личности.”

  1. Привет! Мне очень понравилось ваше оформление сайта вы сами это делали или вам помогали?

  2. Вы правы, Виктория, очень важно проводить свободное время с пользой для здоровья.

  3. Очень важно найти себе занятие для души. Когда у меня было свободное время с огромным удовольствием занималась танцами живота, когда закончится декретный отпуск обязательно возобновлю эти занятия. Спасибо за статью!

  4. Согласна с Вами, Виктория. Нужно обязательно иметь какое-нибудь хобби. А если если оно ещё и полезно для здоровья, то это вдвойне хорошо.

Оставить комментарий