Авокадо в косметике

Здравствуйте, дорогой читатель!

В сегодняшней статье я хотела бы рассказать про авокадо и как я его использую в косметике.

Про авокадо написано очень много информации. Я немного расскажу чем полезен авокадо , а затем мы перейдем к применению его в косметике.

Экзотикой на фруктовых полках современных магазинов сегодня сложно удивить покупателей. Чего тут только нет… Все фрукты питательны, полезны и по-своему вкусны. Но полезные свойства авокадо выделяют его на фоне всех этих заморских даров. Ведь именно он является идеальным компонентом здорового образа жизни и гармоничного питания.

авокадо
Немного истории появления авокадо в нашей стране. Пришел он к нам с территорий Мексики, Южной и Центральной Америки, а полюбившись россиянам в виду своих полезных свойств, авокадо прочно обосновался в лидерах продаж заморских даров.

Племена ацтеков, признававшие пользу авокадо и употреблявшие его в пищу, дали ему название, благодаря необычной форме. В переводе на русский язык авокадо означает яичко! Причем имеется в виду атрибут мужской силы и выносливости. Способствовало этому и то, что авокадо на дереве, достигающем 15-метровой высоты, произрастают мини-гроздьями, а точнее – парами. Подтверждает название возбуждающий эффект фрукта, из-за чего его считают замечательным средством для поддержания сексуальной силы и потенции. К тому же он полезен не только мужчинам, но и женщинам в лечении фригидности.

Польза авокадо для здоровья.

Давайте внимательно ознакомимся с составом этого удивительного плода. Его калорийность в 100 г. равна 234 ккал.  Состав авокадо богат жирами, но для тех, кто опасается за свою фигуру скажу, что большинство содержащихся в нем жиров относится к категории полезных и не повлияет на полноту, если вы будете употреблять в пищу его в небольших количествах.

Авокадо богат витаминами и минеральными веществами. Это витамины группы В, а также витамины А, C, E, D, Р, и К . Большое содержание солей калия, фосфора, кальция, магния и натрия делают авокадо привлекательным для людей, в чьем списке важных дел забота о собственном здоровье находится на первом месте.

Авокадо является продуктом монопитания без ущерба для здоровья. Однако при обычном рационе в виду высокой калорийности употреблять его много не стоит. Хватит четверти или половинки фрукта в день. Попробуйте есть его каждый день в течение хотя бы одного месяца.

Профилактика и лечение заболеваний.

Авокадо полезен при следующих заболеваниях.

  • болезни щитовидной железы;
  • сахарный диабет
  • болезни сердечно-сосудистой системы и сердечной мышцы;
  • анемия;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • повышенное содержание холестерина в крови;
  • нарушение  памяти и внимания;
  • профилактика онкологических заболеваний;
  • для восполнения в организме полезных веществ и витаминов в организме;
  • заболевания нервной системы;
  • стрессы;
  • простатит.

Авокадо рекомендуется в качестве одного из первых прикормов в питании малыша. Он лишен аллергенов, столь опасных в этом возрасте.

Большое содержание в нем протеина способствует наращиванию мышечной массы у желающих. В этом случае авокадо надо употреблять в больших количествах. Он является растительным аналогом мясу и яйцам. В состав авокадо входит олеиновая кислота, а она обладает способностью расщеплять в крови избыточный холестерин.

авокадо

Авокадо в косметологии.

Полезные свойства авокадо востребованы в косметологии. Полезен авокадо для волос, их общего состояния и самочувствия. Маски из авокадо возвращают коже питательные вещества и омолаживают ее.
Авокадо, ухаживая за кожей лица, дарит ей свежесть и красоту. Маска из авокадо в чистом виде и его применение в пищу могут благотворно сказывается на лечении кожных заболеваний, диатезов и псориазов.

Расскажу несколько рецептов косметических масок, которые применяю сама. Маски подходят для сухой и нормальной кожи, так как богаты помимо питательных веществ маслами. Авокадо стимулирует образование новых клеток. Эффект от таких масок потрясающий, попробуйте и вы никогда больше не откажетесь от них. Перед использованием авокадо в масках, измельчите его в блендере. Если блендера нет, то можно измельчить его теркой или ложкой.

Наносим маски на очищенную кожу лица по массажным линиям:

от середины лба к вискам, от подбородка к вискам, от крыльев носа к вискам, от верхней губы к мочке уха.

Помните, что на веки маску не накладывают. Кожу век можно смазать растительным маслом.

После нанесения маски, включите приятную спокойную музыку и расслабьтесь, удобно лягте и полежите. После смывания маски можно нанести питательный крем, но не обязательно, так как маски из авокадо насыщены жирами и они немного впитаются кожей. Маску делайте 1-2 раза в неделю. После нескольких таких масок вы преобразитесь, кожа станет бархатной и свежей.

  • 2  чайные ложки мякоти авокадо смешайте с 1 чайной ложкой яблочного уксуса, одним взбитым яичным белком и 2 столовыми ложками оливкового масла. Полученную массу нанесите на 20-30 минут на кожу лица, шеи, груди и рук.
  • Половину авокадо, 1 чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки яблочного уксуса смешайте. Нанесите на кожу и через 20-30 минут смойте.
  • Мякоть плодов авокадо и абрикосов растирается в равных пропорциях, в получившуюся смесь добавляется немного оливкового масла. Маска наносится на полчаса, а затем смывается сначала теплой, а затем прохладной водой.
  • Мякоть авокадо растирается с несколькими каплям оливкового масла и наносится на кожу в направлении массажных линий на 15 минут.
  • Мякоть авокадо смешайте с яичным желтком, нанесите на кожу лица, шеи и груди  на 20 минут. Смыть водой.

Масло авокадо продается в аптеке и им можно обтирать кожу лица при очищении.
Авокадо можно применять для ухода за сухими или нормальными волосами. Можно втирать его мякоть в корни волос, можно использовать ее в комплексе с медом, яичным желтком, коньяком, растительным маслом, сметаной и майонезом. Можно воспользоваться маслом авокадо, стоит лишь втереть его в кожу головы и оставить на ночь под теплым колпаком, а на утро тщательно смыть. Волосы от такого применения становятся красивыми, мягкими, наполненными энергией и красотой.

Дорогой читатель, если вам понравилась статья, вы можете поделиться ей в социальных сетях. Буду очень вам благодарна.

С уважением, Виктория.

 

рассказать друзьям и получить подарок

Подпишись на обновления сайта!Получай новые статьи на почту:

Понравилась статья? Расскажите друзьям.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментария к записи “Авокадо в косметике”

  1. Очень познавательная статья и рецепты масок очень хорошие, но мы скорее вовнутрь будем его использовать.

  2. Даже не думал что авокадо способен решать такое большое количество недугов. Особенно ценно его влияние на память и нервную систему. Стоит задуматься о внесении авокадо в свой рацион.

  3. я авокадо очень люблю, часто покупаю — ем и на косметику использую!

  4. А я вот не люблю авокадо, мне напоминает сырой кабачок. А в косметику нужно попробовать.

Оставить комментарий